Comment d\u00e9finissez-vous la charge mentale du dirigeant ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n “Charge mentale” vient de la psychologie et d\u00e9signe tout ce qui occupe l’esprit d’une personne<\/strong> : informations \u00e0 acqu\u00e9rir et stocker, obligations et responsabilit\u00e9s, mais aussi des \u00e9motions telles que le stress ou le mal-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n Le succ\u00e8s de la notion vient de la double-journ\u00e9e des m\u00e8res de famille qui ont aussi un emploi, “charge mentale” d\u00e8s lors implique surcharge et mauvais v\u00e9cu<\/strong>. A premi\u00e8re vue l’application aux dirigeants et dirigeantes d’entreprise semble incongrue mais en pratique ce sont bien des personnes \u00e0 double- ou triple- journ\u00e9e, ou pire. Et dont les difficult\u00e9s sont, pour d’autres raisons, “invisibilis\u00e9es” comme l’\u00e9taient celles des m\u00e9nag\u00e8res-travailleuses.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n En quoi est-elle diff\u00e9rente pour un dirigeant par rapport \u00e0 un cadre en entreprise ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La diff\u00e9rence est dans le fait d’\u00eatre le dernier maillon \u2013 une expression courante aux USA est “the buck stops here<\/em>“, ce qui signifie que la transmission de son probl\u00e8me \u00e0 quelqu\u2019un autre s’arr\u00eate ici. J’appellerais ce ph\u00e9nom\u00e8ne “la solitude du haut de la pyramide<\/strong>“.<\/p>\n\n\n\n Un cadre, m\u00eame membre de l’\u00e9quipe dirigeante, a des pairs, il est ins\u00e9r\u00e9 dans une communaut\u00e9, ce qu’on appelle un “agent collectif” en philosophie.<\/p>\n\n\n\n “Le travail devient moins dur physiquement mais plus difficile psychologiquement”<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Est-ce un ph\u00e9nom\u00e8ne nouveau ? Pourquoi ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Depuis qu’il y a des responsables et des responsabilit\u00e9s, elles “p\u00e8sent”, elles sont une “charge”, qu’on porte plus ou moins difficilement et plus ou moins seul. Ce qui est nouveau dans les organisations modernes, c’est l’acc\u00e9l\u00e9ration<\/strong> et la densification<\/strong> des t\u00e2ches prescrites. Le travail devient moins dur physiquement mais plus difficile psychologiquement.<\/p>\n\n\n\n Quels sont les facteurs de stress et\/ou d\u2019\u00e9puisement pour les dirigeants ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Outre ce contexte d’acc\u00e9l\u00e9ration et de multiplication des t\u00e2ches, qui est largement un effet paradoxal de la facilitation num\u00e9rique, et qui affecte \u00e0 peu pr\u00e8s tout le monde, les dirigeants sont en situation de “gouvernement” ou “gouvernance” comme on dit maintenant, ce qui induit le m\u00eame type de stress et de fatigue que son origine \u00e9tymologique : naviguer, \u00eatre \u00e0 la barre d’un bateau, avec d’une part des \u00e9l\u00e9ments externes impr\u00e9visibles et dangereux (le vent, la mer, les courants) et d’autre part une “charge d’\u00e2me”, la tension que cr\u00e9e la responsabilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Les mouvements actuels de “d\u00e9mission silencieuse” (quiet quitting<\/em> et plus encore tang ping<\/em> en Chine) sont des refus de responsabilit\u00e9, des refus de la “charge” plus que du “travail”.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Comment un dirigeant peut-il faire pour limiter sa charge mentale ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Voil\u00e0 une question que les philosophes se posent pour tous les humains depuis toujours ! Les \u00e9coles de philosophie morale les plus applicables aujourd’hui, d’origine grecque (les Sto\u00efciens) comme d’origine chinoise (les n\u00e9o-confucianistes) s’accordent sur l’id\u00e9e de soin de soi, je dirais “prise en charge de soi<\/strong>” : du self-care<\/em> qui est la condition pour prendre soin des autres et d’une organisation \u2013 par opposition \u00e0 la dispersion altruiste et affair\u00e9e si courante dans la vie d’entreprise<\/strong> o\u00f9 l’expression “le nez dans le guidon” est si souvent entendue dans mes interventions en entreprise. Marc-Aur\u00e8le par exemple, le philosophe dont les Pens\u00e9es sont faciles \u00e0 lire et un best-seller immortel, \u00e9tait empereur de Rome, ce qui est clairement un poste de dirigeant \u00e0 responsabilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Comment les neurosciences parlent-elles aux dirigeants ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Elles confirment, je crois, la sagesse philosophique sur les deux points essentiels :<\/p>\n\n\n\n On parle d\u2019\u00e9cologie mentale : quelles sont les dimensions s\u2019y rattachant ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n C’est effectivement une belle image pour le “soin de soi”, qui porte en elle l’id\u00e9e d’\u00e9quilibre et de durabilit\u00e9, mais aussi l’id\u00e9e d’\u00e9quilibre dynamique <\/strong>et de robustesse<\/strong> ou r\u00e9silience<\/strong>, les caract\u00e9ristiques des \u00e9cosyst\u00e8mes qui int\u00e9ressent aujourd’hui les sciences humaines au moins autant que les biologistes.<\/p>\n\n\n\n Comment faire \u00e9voluer nos sch\u00e9mas mentaux \u00ab \u00e0 la fran\u00e7aise \u00bb pour nous adapter \u00e0 un monde qui a chang\u00e9 (et qui va encore changer) ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Je mettrais en t\u00eate de liste l’abandon des cultures de la culpabilit\u00e9 et du “pas de vague”, et c’est d\u00e9j\u00e0 un vaste programme…<\/p>\n\n\n\n Table ronde enregistr\u00e9e lors du FEB : <\/strong><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.reseau-entreprendre.org\/bretagne\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/11\/Infographie_Panorama_RE_accompagnement_vdef-1-410x1024.png\")
<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n